Que mettre dans nos assiettes
pour promouvoir une bonne santé
Préparer des repas au quotidien, que faire, et comment, quand on n’a peu le temps ?
Mais aussi, recevoir, accueillir pour un dîner, quelle belle idée ! Comment faire pour éviter que mes invités repartent avec des lourdeurs ou ballonnés !
Bons réflexes et astuces pour toutes les occasions !
Céline BRAVO : ingénieur en agricultures, ayant travaillé 15 ans dans le secteur agro-alimentaire, et formée par le Docteur Bruno Donatini, gastro-entérologue et immunologue.