Méditation vendredi 1er mai 20h30

Bonjour,
Après cette période d’intériorisation, nous allons peu à peu vers l’extérieur avec un regard neuf. Nous vous proposons une méditation pour ce passage.

Nous commencerons à 20h30. Nous serons présents quelques temps avant pour préparer et vous accueillir. Nous méditerons 20mn, vous pouvez prolonger ce temps si vous le souhaitez.

  • Nous laisserons vibrer le son AOM en nous, dans nos cellules pendant au moins 3mn.
  • Relions-nous à la terre, bien posés dans le sol. Nos racines plongent profondément dans la terre jusqu’au noyau central.
  • Laissons monter par nos racines l’énergie de la terre…. et nourrir nos corps.
  • Dans une belle verticalité, ouvrons-nous vers le ciel et le cosmos.
  • Du chakra coronal au chakra racine laissons une belle lumière blanche pénétrer dans le corps.
  • Nous devenons cette lumière. Visualisons une cape de lumière se posant sur nos épaules tout autour de nous.
  • Ressentons protection, sécurité, confiance , …
  • Puis, peu à peu, cette cape de lumière s’entrouvre doucement, pour laisser venir à nous les personnes qui se présentent et les accueillir sous notre cape. (restons un moment dans cet accueil)
  • Dans un contact joyeux et délicat, avec chaleur, douceur, tendresse, ouvrons nos coeurs à l’Amour inconditionnel
  • Puis laissons chacun aller avec sa propre cape de lumière.
  • Remercions.
  • Puissions-nous accueillir chacun.e avec un regard neuf pour préparer les semaines à venir.
Joli mois de mai.
Au plaisir de se réunir bientôt aux Grands Jardins
 
Nicole, Marion, Christine Thérèse, Anne, Anne-Marie, Jean-Yves
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